هل يمكن ارتداء الكمامات أثناء ممارسة الرياضة وهل التعرض للشمس يمنع الإصابة بمرض كوفيد-19؟

يتساءل البعض عن إمكانية ارتداء الكمامات أثناء ممارسة الرياضة وإن كانت ستؤثر إيجاباً أو سلباً في الوضع الراهن لذا يتوجب التذكير بعدم ارتداء الكمامات عند ممارسة الرياضة لأن الكمامات قد تُقلِّل من القدرة على التنفس بلا مشقَّة. يمكن أن يتسبب العرق في ابتلال الكمامة بسرعة، مما يؤدي إلى صعوبة التنفس ويساعد على نمو المكروبات، لذا فالإجراء الوقائي المهم في أثناء ممارسة الرياضة هو الابتعاد دائماً عن الآخرين بمسافة لا تقل عن متر . أما بالنسبة للتعرض للشمس أو لدرجات حرارة أعلى من 25 درجة مئوية فهذا لن يمنع أو يعالج مرض كوفيد- 19 فقد تُصاب بكوفيد-19 مهما كان الجو مشمساً أو حارا فالبلدان ذات الطقس الحار أبلغت عن حالات إصابة بكوفيد-19 ، ولحماية نفسك من هذا المرض، احرص على تنظيف يديك جيداً مراراً وتكراراً، وتجنب لمس عينيك وفمك . وكن مطمئن دائماً لأن صحتك تهمنا. المصدر : منظمة الصحة العالمية